ヨガ、ピラティス、キッズダンス、HIPHOPなどのスタジオ|The Studio F-LINK|

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＊ヨガ yoga　　　　　　　　　ヨガ・スタジオShanti-Shanti 提供
毎日の忙しい時間、なかなかリラックスする時間を持てない方に、ゆったりした空間で、自分と向き合う時間をご提供します。　また、先の見えない時代となり、「自分の体は自分で守る。」ことが求められる。そんな時代に、「ヨガのある生活」をご提案してゆきます。

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☆お知らせ☆ 現在新しいお知らせはありません。

ヨガ・スタジオShanti-Shanti

　尾埜　富美代　（おの　ふみよ）　
ヨガ・スタジオ　Shanti-Shanti　代表

エアロビクスインストラクター、
HIP・HOPインストラクターを経て、ヨガと出逢う。
井本　敏和氏に師事し、研修を積む一方、
ニューヨーク、ハワイで研鑽を積み、
ヨガ・スタジオShanti-Shantiを開設。
おしつけのない、おおらかな性格が、人気。

※全米アライアンスRYT200　
2022年　5月取得

　レッスン時間　
　火曜日１０：００AM～１１：１５AM

レッスン時間	火曜日１０：００～１１：１５
入会金	3,000円
基本料金	＊月謝の場合　\6,000（月4回）　　＊ドロップ・インの場合　1,700円（1回）
体験	無料　（予約が必要です）
マットレンタル	無料
備考欄	随時体験募集中 TEL：　090-8378-1651　メール：fmy6@ezweb.ne.jp

HathaYogaの「Ha」は太陽、吸う息。
「Tha」は月、吐く息を意味し陰と陽のバランスを作るヨガです。
レッスンは深い呼吸とゆっくりと体を動かしながらヨガのポーズを行いますので、
体がカタイと思っている方でも、体力に自信がない方も無理なくリラックスしてレッスンを受けて頂けます。
ヨガを続けていくうちに新陳代謝も促進され、肩コリ、冷え症の方にも効果があります。
ヨガは性別、年齢関係ありませんので、どなたでもムリなくお入りいただけます。
心と体がリラックスされエネルギーで満たされた充実感を味わっていただけると思います。